Moelleux au chocolat et son d'avoine (sans oeufs)

Publié le par Chrystel

J'ai été intriguée chez Stella, par cette recette de moelleux Dukan revisitée. J'ai eu envie de l'essayer en la modifiant quelque peu car je n'avais pas tous les ingrédients nécessaires.

Et pourquoi sans oeufs, me direz-vous ! Tout simplement parce que j'ai complètement oublié de les mettre dans la recette ?!?!?! il faut le faire quand même. J'ai voulu gérer plusieurs plats en même temps et voilà ce qui est arrivé !

Et bien, toujours est-il que mon petit moelleux, du coup plus que léger, s'est laissé manger et a même plu à toute ma maisonnée.

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Pour 6-7 petits moelleux à ma façon et avec mes oublis !!!

 

* 8 c. à soupe de flocons d'avoine,

* 4 c. à soupe de son de blé,

* 1/2 sachet de levure chimique,

* 350 g de fromage blanc à 0% M.G.,

* 35 g de cacao non sucré type Van Houten®,

* 1 c. à café d'arôme "beurre" (chez Le meilleur du Chef ou Patiwizz),

* 2 c. à soupe d'édulcorant liquide style Hermesetas®. Préférer l'édulcorant liquide (celui en poudre ne supporte pas la cuisson).

DSCN7098.JPG

Préchauffer le four à 180°C.

 

Bien mélanger le son d'avoine, de blé et la levure chimique.

Incorporer progressivement le reste des ingrédients en mélangeant entre chaque ajout.

 

Faire cuire pendant 25 minutes.

DSCN7100.JPG

 La texture de ce moelleux était quand même bluffante et extrê-mement agréable.

 

La prochaine fois, je réaliserai la recette de Stella, à la lettre .

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H
bonjour, très beau moelleux. Dans les ingrédients tu mets flocons d'avoine et dans la recette tu mets son d'avoine, je n'y connais rien mais ce n'est pas la même chose ou si
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C
Son d'avoine et flocons d'avoine ne sont pas vraiment la même chose. Les flocons d'avoine sont plus gros. Il y a bien les 2 dans cette recette : flocons et son.<br /> Merci de ta visite
C
<br /> <br /> Je croque light et chocolat !<br /> <br /> <br /> CLquipopotte&hearts;&hearts;&hearts;<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Hmm très sympa cette recette! <br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> cc'est en faisant une bétise que la tarte tatin est né, et les macarons alors merci pour cette recette bonne jorunée<br /> <br /> <br /> <br />
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K
<br /> <br /> Je passe mon tour car pour avoir fait le régime, je n'ai vraimanet pas accroché sur les patisseries !!!! Bisous bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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H
<br /> <br /> Je mangerais bien un de tes moelleux, ils sont très beaux à l'oeil en tout cas !<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Je découvre de superbes recettes bien gourmandes, j'ai enfin internet, ouf..... quel plaisir de retourner sur ton blog....<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> bon week end<br /> <br /> <br /> manue<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Avec ou sans oeufs, ils ont l'air super bons ces muffins<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> C'est à tester!!!<br /> <br /> <br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Huuuuuummmmm, un délice!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> oh chapeau !<br /> <br /> <br /> chaudronnette<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> mon amoureux m'a offert hier un livre sur la cuisine au son d'avoine, je vais rajouter celle ci à la suite du bouquin!!!<br /> <br /> <br /> Gros bisous Chrys, belle journée sous le soleil!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> le son d'avoine est un produit que je n'ai pas encore cuisiné, je vais en rpendre chez biocoop lundi! allez on arrive à vannes cette pm ;o)))<br /> <br /> <br /> bisou<br /> <br /> <br /> sag<br /> <br /> <br /> <br />
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Y
<br /> <br /> cet oubli n'est pas si grave...si tout a été dévoré... c'est même plutôt bon signe :)<br /> <br /> <br /> je note ta recette... (la version sans oeuf :)  )<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> même si il y a des oublis, ils ont l'air trop bon ces petits moelleux !!!! ca me donne envie !!!<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Merci pour cette recette revisitée! Bises et bon appêtit! Nadine<br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> <br /> Bien sympa tes petits moelleux!<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> du coup ça me donne envie de réduire la quantité d'oeufs... vais tester ça...<br /> <br /> <br /> merci pour ce nouveau clin d'oeil,<br /> <br /> <br /> bonne journée, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Je t'en pique un : biz<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Voilà cela m'arrive aussi quand je gère plusieurs reette à la fois,<br /> <br /> <br /> quand on débarrasse on retrouve des ingrédients sur le plan de travail, oups, il est déjà trop tard, et bien souvent ce n'est que meilleur !!!<br /> <br /> <br /> bisous et bonne journée, Mamouzette<br /> <br /> <br /> <br />
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