Gâteau léger pomme-poire (sans matière grasse)

Publié le par Chrystel

Bonjour,

 

Je vous propose une recette légère mais vraiment très savoureuse de gâteau aux pommes et aux poires.

DSCN0042.JPG 

Pour 6 personnes

  • 150 g de fromage blanc à 0 %
  •  3 oeufs (gros pour moi)
  • 3 c. à café d'édulcorant liquide (ou 150 g de sucre)
  • 2 pommes coupées en dés
  • 1 poire coupées en dés
  • 50 g de noix de coco râpée
  • 125 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique.

Gateau-leger-pommes-noix-de-coco.jpg

Préchauffer le four à 200°C (th6-7) - Chaleur tournante.

Fouetter le fromage blanc, les oeufs et l'édulcorant liquide.

 

Incorporer ensuite la farine et la levure tamisées ainsi que la noix de coco.

 

Ajouter finalement les dés de pommes et de poire. Amalgamer délicatement.

 

Verser la préparation dans un moule en silicone ou un moule à manqué beurré ou chemisé de papier sulfurisé.

 

Faire cuire entre 25 et 30 minutes.

 

N.B. : plus votre moule sera petit, plus le gâteau sera épais.

DSCN0045.JPG

VERDICT : C'est vraiment un délicieux gâteau, léger et acidulé.

 

Source : Le journal des femmes - V.Polard

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N
<br /> je pique ta rectte ma belle merci<br />
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Z
<br /> pas de fromage blanc pour nous mais il a l'air délicieux!!<br /> <br /> <br /> bonen soirée<br />
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L
<br /> <br /> J'ai testé ce gâteau hier, il est vraiment très bon !<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> sans matière grasse, ça a du bon !!!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> bonne idée sans matière grasse<br /> <br /> <br /> <br />
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W
<br /> <br /> 0% de matiére grasse, 100% de plaisir, un délice ce gateau, bravo<br /> <br /> <br /> Bonne soirée<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> un gâteau léger et fruité , merci<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> trop tentant ce gâteau bien moelleux ! bisous !<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Miam, j'adore ^^<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> merci de penser à ma ligne bravo et merci<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Je suis toujours partante pour ce genre de petite gourmandise! <br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Tiens, comme par hasard il est 17h, l'heure du thé !!! je t'attends avec une belle part de gateau !!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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G
<br /> <br /> un tres bon gteau aux poires j.en prend un morceau<br /> <br /> <br /> bizz et bon apres-midi<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> superbe ce gâteau !<br /> <br /> <br /> <br />
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O
<br /> <br /> elle est très interessante cette versionde gateau!<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> tres sympa ce gâteau léger!!<br /> <br /> <br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> sans matiere grasse?? je dis ouiiiii tout de suite! lol<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> il donne envie ton gâteau!bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> ça me plait complétement<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Avec un peu de noix de coco en plus... j'adore!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> il a l'air tres bon et sans matière grasse on peu en manger encore plus <br /> <br /> <br /> <br />
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G
<br /> <br /> dans mes favoris !<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Bon et léger ? un duo parfait je suis fan<br /> <br /> <br /> Bizzzz ma belle<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> un gateau léger, a manger sans modération. excellente idée. bonne journée<br /> <br /> <br />
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I
<br /> <br /> ça a l'air délicieux,<br /> <br /> <br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Ce gâteau me plait, il ne contient pas de beurre, miamm<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Bonne journée<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> manue :))<br /> <br /> <br /> <br />
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