Flan de Chou-fleur, Vache Qui Rit®, Dés de jambon au Curry

Publié le par Chrystel

Bonjour,

 

Je vous livre une improvisation totale "made in Moi" à base de Chou-fleur et d'ingrédients à utiliser de toute urgence sous peine d'atterrir dans la poubelle.

Là, pour le coup, j'avais vraiment envie de surprendre ma Poupette "hyper difficile" qui me demandait déjà d'un air dégoûté : "Dis, maman, c'est quoi ce qui cuit et qui sent mauvais, dans ta casserole ?". En méchante maman, j'ai fait comme si je n'avais pas entendu sa question et petite Miss est retournée à ses occupations. Oufff !!!

 

Je me suis mise en tête de préparer une sorte de Flan de chou-fleur à la Vache-qui-Rit®, au Curry et aux dés de jambon.

Hebergeur d'imageLa recette pour 4-5 personnes 

Moule Tablette 20 x 20 cm Demarle

* 370 g de chou-fleur cuit

* 4 portions de Vache Qui Rit®

* 80 g de yaourt à la grecque

* 110 g de crème fraîche épaisse (15% M.G. pour moi)

* 2 oeufs

* 2 bonnes c. à soupe bombées de Maïzena (environ 50-60 g)

* 2 belles c. à café de curry en poudre

* Sel et poivre

* 200 g de dés de jambon (à utiliser de toute urgence pour moi)

* Environ 3 poignées de gruyère râpé.
Hebergeur d'image

Cuire du chou-fleur surgelé dans une grande casserole d'eau bouillante dans laquelle j'ai jeté 1 cube 1/2 de bouillon de poule (à utiliser de toute urgence) pendant 10 bonnes minutes. Bien l'égoutter.

 

Dans un mixeur, déposer le chou-fleur bien égoutté. Y ajouter tous les autres ingrédients SAUF les dés de jambon et le gruyère. Saler et poivrer. Mixer le tout finement.

 

Déposer le moule tablette sur la plaque alu perforée.

Tâpisser le fond du moule d'une bonne couche de gruyère râpé. Déposer ensuite les dés de jambon sur le gruyère.

Verser ensuite la préparation au chou-fleur et tapoter le moule pour égaliser le flan. 

Cuire à four préchauffé à 200°C pendant 20-25 minutes.

Hebergeur d'imageVERDICT : Et bien, ce flan a eu un beau succès. Poupette a bien aimé et a fini son assiette...

Hebergeur d'image

Tags : Flan salé, Chou-fleur, Vache-qui-rit, Yaourt à la grecque, Crème épaisse, Oeufs, Curry, Dés de jambon, Gruyère râpé, Demarle, Flexipan, Moule Tablette         

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B
<br /> merci pour ta recette, avec ma version brocolis on a adoré !! bisous, voici le lien : http://www.babakitchen.be/article-flan-aux-brocolis-jambon-et-fromages-111229151.html<br />
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B
<br /> GEnial !!!  je fais ça ce soir, j'ai deux têtes de brocolis à utiliser !! merci beaucoup, bisous<br />
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K
<br /> Une belle façon de cuisiner le chou-fleur !! Un régal !<br />
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G
<br /> Très sympa ce flan!<br /> Il doit etre très bon pour le dîner! <br />
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G
<br /> belle réussite et bonne façon de faire manger les enfants<br /> <br /> <br /> bises<br />
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K
<br /> J'aime beaucoup le chou-fleur, ta recette me plaît beaucoup.<br />
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Y
<br /> très très original...<br /> <br /> <br /> je veux essayer de réconcilier mes enfants avec ce légume..<br /> <br /> <br /> je pense que je vais essayer ta recette...<br /> <br /> <br /> bizzzzzz<br />
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M
<br /> Mmmmmmmmmmmhh...Un délice pour les yeux comme pour le palais <br /> <br /> <br /> Bonne soirée!<br />
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P
<br /> symap ce p'tit flan! je suis sûre qu'il aurait eu beaucoup de succés ici aussi! ;)<br /> <br /> <br /> bonne soirée. bisous<br />
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M
<br /> mmmm il a l'air d'etre exquis ce flan au choux fleur moi j'adore le choux fleur !!<br /> <br /> <br /> bizzz<br />
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J
<br /> Il fait vraiment envie ton beau flan! Je t'en pique 1 part au passage! Bises ma belle!<br />
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L
<br /> pas facile de leur faire manger ce légume!!!<br />
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M
<br /> Super, tu es la plus forte!! Bisous Chrys<br />
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A
<br /> moi j'ai testé ce week-end le gâteau de chou-fleur et ça n'a pas eu un franc succès auprès de mes zhoms :-(<br />
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M
<br /> Eh bien heureusement que tu m'as rendu visite ! et je tombe sur ton flan ! hop je te prend ta recette merci<br />
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L
<br /> j'aurai beaucoup aimé ! bisous<br />
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M
<br /> Miammmm!!!!!!!!!<br />
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D
<br /> il à l'air vraiment délicieux !!<br />
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F
<br /> bah moi aussi j'aurai fini mon assiette !<br />
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P
<br /> C'est vrai que quand le choux-fleur cuit ça sent pas super bon mais une fois dans l'assiette on se réagle!<br />
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M
<br /> Tu ne manque vraiment pas de malice pour faire avaler à tes petits bouts des légumes! Chapeau!J'espère être aussi créative que toi quand mon heure sera venue :p<br /> <br /> <br /> Bisous Krys<br />
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M
<br /> très appétissant ce flan !!!! (j'ai bien fait de t'ajouter dans mes liens amis, je me régale à chaque fois !!!)<br />
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E
<br /> il présente bien ce gâteau de chou fleur, et il a l'air très gourmand<br />
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B
<br /> on adore tes recettes made in moi et ta poupette a eu bien raison d'aimer ça à l'air extra...il faut que Sissi<br /> teste elle a horreur du choux fleur cuit...et Poupette a raison quand ça cuit c'est...bof bof!!!<br /> <br /> <br /> Bisous automnal...et oui on est dans le brouillard!<br />
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M
<br /> A faire quand j'aurais un choux fleur !!! nous on l'aime même ma Salomé ;-)))<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> bonne journée<br /> <br /> <br /> manue :))<br />
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F
<br /> Rien que le moule aide à faire manger des bonnes choses. Les parts ne sont pas trop grosses et amusantes.<br /> <br /> <br /> Bonne semaine, FLaure<br />
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L
<br /> Pari reussi!!! :-) Bonne semaine, bises<br /> Lou<br />
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C
<br /> très sympa ce flan pour un repas du soir !!!!!!!<br /> <br /> <br /> bon lundi<br /> <br /> <br /> bisous<br />
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P
<br /> Miam, moi qui adore le chou-fleur!!! J'en veux bien ^^<br />
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