Filet mignon de Porc au lait de coco & aux épices

Publié le par Chrystel

Je cuisine souvent du filet mignon de porc parce que c'est une viande que tout le monde aime à la maison et elle se prête à toutes sortes de cuisson et préparation.

En me promenant chez Annellenor, j'ai craqué pour sa recette au lait de coco et épices.

Je ne regrette pas de l'avoir réalisée car c'était vraiment délicieux et parfumé. Un vrai régal ! Il n'en restait pas une miette dans les assiettes.

DSCN6657  

Pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 35 min

 

La recette

* 1 beau filet mignon de porc (578 g pour le mien),
* 400 ml de lait ou d'extrait de noix de coco (vendu en boîte comme le lait de coco, mais il me semble mieux résister à la chaleur),
* 1 cuillère à café de gros sel,
* 1 cuillère à café de graines de coriandre,
* 1 cuillère à café de graines de cumin,
* 1 cuillère à café de poivre à steack (concassé),
* 1 cuillère à soupe du mélange quatre-épices.


Préchauffer le four à 200°C.


Mélanger le gros sel avec les graines de coriandre, les graines de cumin et le poivre.
Saupoudrer le mélange quatre-épices sur toute la surface du filet mignon.
Mettre la viande dans un plat allant au four et saupoudrer le dessus avec le gros sel épicé.
Verser le lait de coco dans le plat et faire cuire 35-40 min en arrosant de temps en temps la viande.

DSCN6658.JPG

Régalez-vous !

Publié dans Viandes

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L
je l'ai préparé pour ce soir avec le gratin de carotte a la coco et au curry. <br /> Je penses qu'on va se régaler :-)
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C
J'espère que vous vous êtes régalés Lyne. Bonne soirée
G
<br /> <br /> ce filet mignon est super parfumé comme j'aime <br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> oh la la tout pour me plaire !<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> ça c'est vraiment super, je puis l'attester, c'est à tomber par terre hi hi<br /> <br /> <br /> Biz et excellente journée<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Si bon qu'on le déguste très régulièrement chez moi ! Merci pour le clin d'oeil !<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> toutes ces epices me font rever ;o)<br /> <br /> <br /> bisou<br /> <br /> <br /> sag<br /> <br /> <br /> <br />
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V
<br /> <br /> il a l'air excellent, et cette sauce que du bonheur<br /> <br /> <br /> bizz<br /> <br /> <br /> valou<br /> <br /> <br /> <br />
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Y
<br /> <br /> miammmmm avec du lait de coco.. ça ne peut être que délicieux...<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Bravo!et c'est si fin avec le lait de coco!Je connaissais le poulet mais toute viande blanche doit bien aller,n'est ce pas ?<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> coucou<br /> <br /> <br /> merci de ton passage sur mon blog! j'ai découvert le "filet mignon" il y a peu de temps !!! pourquoi mystère!!  je me rattrape maintenant , car c'est un morceau très savoureux!! et je prends<br /> ta recette, merci!<br /> <br /> <br /> bises sicacoco<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Hummm... ton filet mignon doit être tout avec le lait de coco !<br /> <br /> <br /> Bon mardi ;o)<br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> <br /> Tu as dû te régaler!<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> j'adore le filet mignon , pour toutes les versions qu'il nous promet ... la tienne me plait beaucoup!<br /> <br /> <br /> CLquipopotte&hearts;&hearts;&hearts;<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> effectivement ça à l'air terrible<br /> <br /> <br /> <br />
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K
<br /> <br /> Mmmm, quelle belle recette, et cette sauce... Mmmm!!!! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> très sympa !<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> hummmmmmmm c'est parfait pour moi<br /> <br /> <br /> <br />
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G
<br /> <br /> J'aime aussi beaucoup le filet migon!<br /> Cuisiné avec le lait de coco et les épices,<br /> ça doit etre délicieux et très parfumé!!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> C'est très appétissant ! et fort tentant !<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> bon début de semaine<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> très sympa! de belles saveurs! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Ce plat devait être délicieux!!<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> comme ça a l'air délicieux! vite, un filet mignon!!! bises et bon lundi!<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Encore jamais fait comme ça , c'est sur que je garde de coté pour tester le jour ou j'aurais un filet mignon, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Un morceau de viande très tendre, accompagné d'une belle sauce, un plat que j'aime en bouche ! Bise et bon lundi :)<br /> <br /> <br /> <br />
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G
<br /> <br /> Effectivement cela doit être super savoureux<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> il doit être terrible de filet !!<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Miam, miam....ça doit être exquis ce filet mignon cuit de cette façon ! Merci pour l'idée !!! Bises et bonne journée.<br /> <br /> <br /> <br />
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