Petits moelleux coco/chocolat {sans gluten, sans lactose}

Publié le par Chrystel

Bonjour,

Voici une petite recette toute simple du blog Ma petite cuisine gourmande sans gluten ni lactose.

Mes loulous n'en n'ont fait qu'une bouchée de ces petites gourmandises saines et savoureuses.

Petits moelleux coco/chocolat {sans gluten, sans lactose}

Ingrédients pour 6 petits cakes (11 pour moi)

* 2 grosses bananes bien mûres (330 g) ou 3 petites

* 2 oeufs

* 120 g de lait de coco Ayam® (allégé pour moi)

* 50 g de farine de noix de coco 

* 6 g de bicarbonate (ou 1/2 sachet de levure chimique)

* 2 bâtons de chocolat pour pains au chocolat par moelleux (ou 50 g de pépites de chocolat)

* rhum (pas mis).

Petits moelleux coco/chocolat {sans gluten, sans lactose}

Ecraser les bananes. Y ajouter les oeufs et mélanger.

Ajouter le lait de coco. Mélanger.

Ajouter enfin la farine de coco et le bicarbonate (ou levure chimique) et le rhum (si vous le souhaitez).

Verser pa préparation dans des empreintes à petits cakes et enfoncer légèrement 2 bâtons de chocolat dans chacune d'elles.

Faire cuire à four préchauffé à 180°C (th6) pendant environ 20 minutes.

Petits moelleux coco/chocolat {sans gluten, sans lactose}
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Commenter cet article
M
Avec de la banane et de la coco cela ne peut être qu'un délice...et si en prime il y a du chocolat alors là c'est la cerise sur le gâteau ;-)
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S
un délice tes moelleux !!!!
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C
Merci Salima
M
s'il y a du coco, je suis preneuse :)
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C
J'en suis ravie. Bon samedi Miss
J
Miam ! J'ADORE le mariage noix de coco / chocolat !
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C
Je suis comme toi ;-)
S
awwwwe une tuerie tes moelleux coco chocolat une belle association<br /> grosse bise
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C
Merci chère Samar. Bisessssss
M
Coco/chocolat ça ne peut qu'être délicieux ! ;)
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C
C'est excellent. Merci Mélina
N
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V
Merci beaucoup Chrystel
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C
Merci à toi Véronique
G
Avec la banane ce doit être divin ! d'autant plus qu'elle est accompagnée de cette belle saveur coco !! comme on dit ça doit être super bon !! gros bisous
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C
Oui, super bon chère Claudine. Gros bisous
N
Un petit clin d'oeil chez moi aujourd'hui! Très bonne journée
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C
Merci beaucoup Nathalie. Je suis ravie de ton choix. Bises
T
ça a l'air terrible. la texture a l'air top
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C
Merci Angélique. La texture est bien moelleuse en effet. Bises
C
ils ont l'air bien gourmands !!! bonne journée, bises
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C
Merci Karine. Et j'espère que tu vas bien mieux ? Bisess
S
J'aimerai bien y gouter !!!! Bisous
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C
Merci Sylvie. Bisous
B
Ils ont effectivement l'air très moelleux :) ils portent bien leur nom !
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C
Tout à fait. Bises Betty
B
J'en veux bien quelques uns, mes ingrédients fétiches !! Bisous
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C
J'en suis ravie Brigitte. Bisous
C
C'est vrai qu'ils ont l'air extra ces petits moelleux ! Je ne me ferais pas prier non plus pour en dévorer un... Bisous
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C
J'avoue qu'ils sont trèsssss bons. Bisous
C
Je comprends tes loulous.
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C
Merci carine. Bises
P
humm, je t'en chipe pour mon café bisous
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C
Bien volontiers. Bisous
M
bien gourmands tes minis cakes. bonne soirée
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C
Merci Michelle. Bises
N
Ils sont super gourmands tes petits moelleux!! S'il en reste, j'en pique volontiers un au passage! Bises
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C
J'avoue qu'ils n'en restent plus. bises
M
Ils me plaisent énormément !! tant pour leurs saveurs que leur composition... des petites tueries :)<br /> Bises et bonne soirée Chrys !
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C
Merci chère Mely. Bisous
D
J'en réserve un pour le goûter de demain!!<br /> Bizz
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C
C'est noté. Bises
J
Un petit moelleux qui doit être un régal ! j'adore :-) bisous et bonne soirée
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C
Merci Joséphine. Bisous
B
rhooo ça j'adore, autant je n'aime pas la coco rapée, autant ton petit moelleux là, j'en aurais fait mon goûter !! bizzz bonne soirée
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C
Merci Barbara. Bisous
P
Qu'il fait envie ton gâteau, tu m'étonnes qu'il a dû plaire !! à essayer dès que j'ai trouvé de la farine de coco :) bisous et bonne soirée !
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C
Goût et texture super sympas. Bisous
S
hummmm ce chocolat fondu m'appelle!!!! bisous
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C
Moi aussi ! lol !! Bisous Gaëlle
C
Tu as dû faire des heureux ! Très gourmands avec la barre de chocolat au milieu, je suis justement dans la noix de coco et le chocolat depuis des jours ! ;) Bises Christelle
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C
MErci chère Corinne. Bisous
C
Ils sont irresistibles, ce choco fondant, miam, bises
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C
Merci beaucoup Cécile. Bises
G
de superbes gourmandises <br /> un excellent après-midi bisous
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C
Merci Guy. Bisous
M
Belle recette. Avec le chocolat au centre, cela ne me surprends pas que tes loulous les aient dévorés. Belle journée.
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C
Ah, on peut dire que c'est parti super vite. Bises
M
Coucou Chrystel. Ces petites gourmandises ne feraient pas fait long feu chez moi ! Bisous
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C
Merci Séverine. Bisous
A
Merci de partager cette recette pour les personnes intolérantes au lactose ! Elle a l'air appétissante . Bonne journée à toi.
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C
Merci beaucoup. Même s'il n'y a aucune allergie chez nous, j'aime faire découvrir de nouvelles choses. Bonne soirée
M
Humm je t'en chipe un , ils sont vraiment vraiment délicieux !!! <br /> Bisous Chris
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C
Merci Manuella. Bisous
M
Je n'en aurais fait qu'une bouchée aussi!! Bisous Chrys
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C
Merci Michèle. Ils se mangent sans faim, crois-moi. Bisouss
M
Wow, superbe!!! Bise et bonne journée dans la joie!
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C
Merci Marie-Lina. Dès que ma grosse sciatique me laissera tranquille, ça ira mieux. Bisous
L
Tu es magique ma Chrystel, je ne sais pas comment tu fais mais à chaque fois tu me donnes tellement envie !! Gros bisous ma belle et bonne journée
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C
Merciiiiiii ma Sophie. C'est super gentil. Gros bisous
M
Super recette pour le goûter ou petit déjeuner. J'ai remarqué qu'il n'y avait pas de sucre ni de matière grasse ce que j'apprécie beaucoup Par contre pensez-vous que je peux remplacer le lait de coco qui est riche par du lait concentré (sucré ou pas sucré) qui l'est peut-être moins ? Merci pour votre réponse
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C
Merci Marie-Ange. Je pense effectivement que l'on peut facilement remplacer le lait de coco par du lait concentré non sucré. Moi même j'ai utilisé du lait de coco allégé. Bonne soirée. Cordialement
G
j'en veux!!!!!
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C
Chouette alors ! Bisous Gridelle
V
Ces petits moelleux sont top, on n'a envie d'en croquer un...<br /> Merci pour cette belle recette.<br /> Très bonne journée<br /> Bisous.
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C
De rien Vanni. Bisous
N
Alors si tu me prends par les sentiments, de bon matin( bon matin, un bien grand mot) Hum!!! Tes petits moelleux ont l'air particulièrement savoureux!. Tu m'étonnes de tes loulous!! Bisous et excellente journée, Chrys.
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C
Savoureux comme il faut. bisous
S
Il est bien évident que je les aurai aussi dévorés en deux-deux ! Bisous Chrys
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C
Merci Stéph. Bisous.
C
Humm j'arrive! Tu me fais trop envie<br /> Bonne journée<br /> bises
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C
J'en suis ravie Christelle. Bisesssss
M
Pas bien de nous tenter ainsi dès le matin !!!<br /> Bonne journée ; bisous - Nicole
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C
lol !!! Merci Nicole. Bisous
M
ohh bien gourmand.... mamm<br /> <br /> manue :))
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C
MErci Manue. Bisess
I
Je t'en pique une bouchée pour bien commencer ma journée. Bisous Chrys
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C
Avec plaisir. Bisous Isabelle
M
hummm tuerie !! Bonne journée bises
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C
Merci Méline. Bises
L
mmmmm j arrive
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C
Chouette !! Bisous
A
Ha oui ça doit être super bon
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C
Oui, très très bon. Bisous Amalia
C
Une recette qui plaira à tous !<br /> j'espère que tu vas bien.<br /> bisous !
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C
Trop de boulot, de stress, de chiffres : le résultat : je suis clouée par une grosse sciatique. Ce que ça fait mal ce truc, punaise ! Je n'en reviens pas mais maintenant je comprends mieux la douleur que ressentent les personnes qui en ont eu une. Gros bisous Carole
D
Hum comme il a l'air moelleux, je comprends tes loulous<br /> Bises
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C
Merci Delphine. Bisessss