Carrés aux flocons d'avoine et à la framboise "sans sucre, sans farine, sans beurre"

Publié le par Chrystel

Bonjour,

 

Je vous propose une petite douceur "sans sucre, sans farine et sans beurre" que l'on doit à  Cécile.

 Simple, rapide et...très bons ! Aucun complexe pour se faire plaisir en toute légèreté. Ils sont peu sucré sen goût mais nous avons apprécié.

Hebergeur d'imageIngrédients pour 12 carrés :

Empreintes tartelettes carrées

* 2 oeufs

* 60 g de sirop d'agave

* 150 g de fromage blanc

* 60 g de flocons d'avoine

* 12 framboises surgelées.

Hebergeur d'image

Poser les empreintes tartelettes carrées sur la plaque alu perforée et préchauffer le four à 200°C.

 

Mélanger ensemble tous les ingrédients sauf les framboises, puis remplir les empreintes.

 

Poser une framboise congelée sur chaque empreinte puis enfourner pour 10 à 12 minutes.

Hebergeur d'image

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O
tes gâteaux m'intriguent...
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C
Contente qu'ils t'intriguent.
C
<br /> Ils sont trop beaux Chris!!!<br /> <br /> <br /> Merci pour le clin d'oeil!<br /> <br /> <br /> Grosses bises et bon week-end!<br />
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B
<br /> Je viens de la repérer aujourd'hui même chez Manue ! Vous vous êtes données le mot lol ! Bizzz<br />
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S
<br /> Trés sympa sans sucre sans farine et sans beurre, avec la framboise, on n'en qu'une envie, croqer dedans !<br />
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D
<br /> un vrai délice !<br />
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U
<br /> salut Chrystel ils sont superbes en carrés !!biz<br />
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C
<br /> Ca change et c'est bcp plus sain :) merci pour ce partage, ces carrés doivent etre excellent :) bisous<br />
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C
<br /> Je serais curieuse d'y goûter, bon ben j'arrive :D<br />
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G
<br /> de très bonnes gourmandises j'en prend volontiers une<br /> <br /> <br /> je te souhaite un excellent après-midi<br /> <br /> <br /> bise<br />
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T
<br /> coucou,<br /> <br /> <br /> plus léger y'a pas !!:)<br /> <br /> <br /> bizzz<br />
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A
<br /> A déguster sans modération<br />
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C
<br /> très chouette<br /> <br /> <br /> je note<br /> <br /> <br /> bonne journbée<br />
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S
<br /> a tester<br />
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M
<br /> Hummmm cela me parait parfait pour un bon goûter, à tester rapidement, merci, bisous, Mamouzette<br />
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C
<br /> Ils ont du succès les bouchées de Cécile, tu es déjà la 3 ème que je vois à les avoir testé!! Bisous et bon mardi<br />
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N
<br /> Je viens de les voire sur le blog de "Mmh ça sent bon" ! la recette me plailt il me faut des folcon d'avoine et je les testerai;)<br /> <br /> <br /> bonne journée<br />
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M
<br /> Un petit régal c'est certain! Bisous<br />
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N
<br /> repérés mais pas encore testés et là tu me donnes encore plus envie<br /> <br /> <br /> bonne journée bisous<br />
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M
<br /> on publie la même recette aujourd'hui !!! nous sommes plusieurs à avoir fait la recette de Cécile !!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> biz<br /> <br /> <br /> manue :))<br />
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B
<br /> legers et bons pour la sante mais tres gourmands! bon mardi<br />
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C
<br /> ils sont dans mes favoris pas encore tester!!!!!!!<br /> <br /> <br /> bon mardi<br /> <br /> <br /> bisous<br />
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G
<br /> ils me font de l'oeil tes carrés<br />
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C
<br /> c'est bon les flocons d'avoine ! belle recette sans complexe pour notre silhouette, bises<br />
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J
<br /> Avec les flocons d'avoine ça doit être délicieux! J'adore! Bises!<br />
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