Spaghetti aux Courgettes, au Saumon et petites Crevettes

Publié le par Chrystel

Bonjour, 

Aujourd'hui, c'un petit plat tout ce qu'il y a de plus simple. Complet et savoureux, c'est une idée de repas idéal.

Il y a des fois où il est facile de faire plaisir !

Spaghetti aux Courgettes, au Saumon et petites Crevettes

Ingrédients
* 200 g de spaghetti à la farine complète
* 2 courgettes moyennes
* 250 g de dés de saumon surgelés
* 100 g de dés de cabillaud surgelés

* 350 g de toutes petites crevettes
* 1 oignon

* Sel / poivre
* 1 à 2 c. à Soupe de persillade lyophilisée
* 20 cl à 25 cl de crème fraîche épaisse.

Spaghetti aux Courgettes, au Saumon et petites CrevettesSpaghetti aux Courgettes, au Saumon et petites Crevettes

Laver les courgettes. Sans les éplucher, les découper en brunoise (petits dés). Réserver.

Emincer finement l'oignon. Réserver.

Dans une poêle, faire dorer l'oignon et les dés de courgettes dans un peu de matière grasse, à feu doux. Ajouter ensuite les dés de saumon et de cabillaud décongelés, ainsi que la persillade. Saler, poivrer. Laisser au poisson le temps de cuire. Ajouter les petites crevettes au dernier moment.

Pendant ce temps, cuire les pâtes "al dente" comme indiqué sur le sachet.

Ajouter les pâtes à la préparation précédente et ajouter la crème. Bien mélanger et servir le tout bien chaud.

Spaghetti aux Courgettes, au Saumon et petites Crevettes

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bree13 26/01/2017 20:07

de faire et de se faire plaisir !

La tendresse en cuisine 24/01/2017 10:46

Comme ça me plait ce joli plat ma Chrystel, j'en ai l'eau à la bouche. merci pour cette super idée. Gros bisous

Christalie 23/01/2017 07:09

un bon plat de pâtes !!

Brigitte / Les filles à table 22/01/2017 19:12

Un plat de pâtes qui ferait plaisir sur ma table !! Bisous

Miss Gleni 22/01/2017 18:58

spaghettis et courgettes tu me donnes des idées, une belle recette avec du poisson.
Bonne soirée ; bisous
Nicole

Michelle 22/01/2017 16:23

un plat de pâtes appétissant et réconfortant, bon dimanche Chrystel

lesdelicesdethithoad 22/01/2017 11:40

ça me donne faim!!!!!!!!!
bon dimanche

zika 22/01/2017 01:54

J'aime beaucoup et il ferait le bonheur de ma fille ton plat, beau partage, merci .

guy59600 21/01/2017 18:23

un joli plat mais je passe mon tour
excellente soirée gros bisous

GUT 21/01/2017 17:16

Une valeur sûre le saumon dans les pâtes !! toutes crémeuses ces pâtes devaient être excellentes pour régaler ta petite famille !! Bravo à toi. gros bisous

sherazade 21/01/2017 15:37

Oh non... pas ça...
Une vraie torture ton délicieux plat
Eh oui, saumon, crevettes !!! tout ce qui éveille les pupilles et papilles
Merci

fraizy 21/01/2017 15:29

Hummmmmmmm. Merci de ce partage. Bonne journée

Annick 21/01/2017 15:18

Tu as tout à fait raison, un peu d'imagination, de bons ingrédients et voilà une belle assiette gourmande qui ravira les papilles. Bises et bon weekend!

Maria-Lina 21/01/2017 12:49

Quelle belle recette! Un très beau week-end bisou!

vanni 21/01/2017 10:17

Un succulent plat bien complet.
Excellent week-end à toi
Bisous

la cuisine de poupoule 21/01/2017 10:15

Voilà de très beau spagetti
Belle journée
bises Christelle

delphine 21/01/2017 08:24

Hum c'est extra et très équilibré, merci pour la recette, c'est une belle idée
Bises et bon samedi

ManueB 21/01/2017 08:17

ce plat de pâtes est parfait et gourmand... miam

manue :)

La gourmandise de Violette 21/01/2017 07:54

Tout simplement hummmm.
Un repas simple c'est ce qu'il y a de meilleur

Barbara 21/01/2017 06:25

succulent! bon weekend

Barbara 21/01/2017 08:05

coucou Chrystel je crois qu'il y a une coquille dans le titre c'est du saumon "frais" pas du fumé dans ta recette non
;o)
bisous